Buah dan sayuran telah dikenal banyak orang sebagai asupan makanan
yang paling bergizi bagi tubuh manusia, terutama untuk kulit. Tetapi
masih banyak masyarakat Indonesia yang belum mengetahui kalau air kelapa
juga memiliki khasiat yang sama bagi kulit.
Air kelapa yang segar, dianggap salah satu air paling murni ini
mampu memberikan kelembaban kulit, sehingga terlihat lebih muda dan
kenyal. Sebuah penelitian melaporkan bahwa antioksidan dan sitokinin
dalam air kelapa memiliki efek anti penuan terhadap kulit.
Tak hanya itu, selain mempunyai manfaat kesehatan bagi kulit,
ternyata air kelapa juga memiliki gizi yang baik. Jika tubuh seringkali
merasakan lemah atau memiliki masalah perut, minum air kelapa bisa
meningkatkan energi.
Dilansir dari timeofindia,
keuntungan lainnya yang mungkin lebih banyak dari jus buah adalah
segelas air kelapa bebas lemak dan bebas gula. Sebuah studi juga
mengungkapkan air kelapa yang dioleskan pada kulit mampu memberikan efek
positif.SB
Silahkan klik link artikel dibawah ini :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar